L - taurina

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TAURINA Panoramica Taurina è un acido solfonico amminico, ma è spesso indicato come un aminoacido, una sostanza chimica che è un elemento necessario di proteine. Taurina si trova in grandi quantità nel cervello. retina, cuore. e le cellule del sangue chiamate piastrine. Le migliori fonti alimentari sono carne e pesce. Si può vedere taurina denominato "un aminoacido condizionale", per distinguerlo da "un aminoacido essenziale." A "acido condizionale amino" può essere prodotto dal corpo, ma un "aminoacido essenziale" non può essere fatta dal corpo e deve essere fornita dalla dieta. Le persone che, per un motivo o per l'altro, non possono fare taurina, devono ottenere tutta la taurina di cui hanno bisogno dalla loro dieta o integratori. Ad esempio, l'integrazione è necessaria in bambini che non sono allattati al seno, perché la loro capacità di fare taurina non è ancora sviluppato e latte di mucca non fornisce abbastanza taurina. Così taurina è spesso aggiunto agli alimenti per lattanti. Le persone che sono in fase di tubo-alimentati spesso hanno bisogno di taurina e, quindi viene aggiunto ai prodotti alimentari che usano. taurina in eccesso viene escreto dai reni. Alcune persone prendono integratori taurina come medicina per trattare l'insufficienza cardiaca congestizia (CHF), l'alta pressione sanguigna. malattia del fegato (epatite), colesterolo alto (ipercolesterolemia), e la fibrosi cistica. Altri usi includono disturbi convulsivi (epilessia), l'autismo. attenzione disturbo da deficit-iperattività (ADHD), problemi agli occhi (disturbi della retina), il diabete. e l'alcolismo. Viene anche usato per migliorare le prestazioni mentali e come antiossidante. Gli antiossidanti proteggono le cellule del corpo dai danni che deriva da alcune reazioni chimiche che coinvolgono l'ossigeno (ossidazione). Come funziona? I ricercatori non sono esattamente sicuro perché taurina sembra aiutare insufficienza cardiaca congestizia (CHF). Vi sono prove che migliora la funzione del ventricolo sinistro, una delle camere del cuore. La taurina potrebbe anche migliorare l'insufficienza cardiaca, perché sembra abbassare la pressione sanguigna e calmare il sistema nervoso simpatico. che è spesso troppo attiva nelle persone con pressione sanguigna alta e CHF. Il sistema nervoso simpatico è la parte del sistema nervoso che risponde allo stress. usi Possibilmente Efficace per L'insufficienza cardiaca congestizia (CHF). Prendendo 2-3 grammi di taurina per via orale una o due volte al giorno per 6-8 settimane sembra migliorare la funzione cardiaca e sintomi nei pazienti con insufficienza cardiaca moderata (New York Heart Association (NYHA) classe funzionale II) a grave insufficienza cardiaca (Nuovo York Heart Association (NYHA) classe funzionale IV). Alcuni pazienti con grave insufficienza cardiaca rapidamente migliorare dalla classe NYHA IV II dopo 4-8 settimane di trattamento. Miglioramento sembra continuare finché trattamento taurina è continuato, fino ad un anno. Malattia del fegato (epatite). Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di 1,5-4 grammi di taurina al giorno per un massimo di 3 mesi migliora la funzione epatica in soggetti con epatite. Forse inefficace per sviluppo infantile. La ricerca suggerisce che l'alimentazione dei neonati una formula contenente taurina per un massimo di 12 settimane non influisce peso, altezza, circonferenza della testa, o il comportamento nei bambini. Prove sufficienti per Una chiamata degenerazione malattie degli occhi maculare legata all'età (AMD). Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di un integratore alimentare contenente taurina per via orale, in aggiunta alle cure standard per 6 mesi, migliora la visione nelle persone con AMD. Fibrosi cistica. supplementazione di taurina potrebbe essere utile insieme con il trattamento usuale per ridurre feci grasse (steatorrhea) nei bambini con fibrosi cistica. Tuttavia, non sembra per migliorare la crescita, la funzione polmonare, o altri sintomi di fibrosi cistica. Diabete. Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di 1,5 grammi di taurina due volte al giorno per 4 mesi non influisce di zucchero nel sangue, grassi nel sangue, o livelli di insulina nelle persone con diabete. la prestazione fisica. La ricerca suggerisce che l'assunzione di 1-1.66 grammi di taurina prima di esercizio non migliora le prestazioni complessive esercizio. Utilizzando i prodotti contenenti taurina in combinazione con altri ingredienti potrebbero migliorare le prestazioni ciclistiche, ma non la forza di formazione o le prestazioni sprint. ulcere dello stomaco causate da Helicobacter pylori (H pylori). Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di 500 mg di taurina due volte al giorno insieme con i trattamenti convenzionali per 6 settimane riduce infezione da H. pylori e migliora la guarigione dell'ulcera. Alta pressione sanguigna. Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di 6 grammi di taurina al giorno per 7 giorni riduce la pressione sanguigna nelle persone con pressione sanguigna alta borderline. L'anemia dovuta a carenza di ferro. Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di ferro con 1000 mg di taurina migliora la conta rosse del sangue di cellule e livelli di ferro nelle donne con anemia dovuta a carenza di ferro. le prestazioni mentali. All'inizio la ricerca clinica suggerisce che la taurina, in combinazione con la caffeina, glucuronolattone, e vitamine del gruppo B (Red Bull Energy Drink), in grado di migliorare l'attenzione e di ragionamento negli adolescenti, ma non migliora la memoria. Dolore muscolare. La ricerca suggerisce che l'assunzione di 2 grammi di taurina con aminoacidi a catena ramificata (BCAA) tre volte al giorno per 2 settimane riduce il dolore muscolare in persone sane che non esercitano regolarmente. muscolo sprecare malattia ereditaria (distrofia miotonica). Le prime ricerche suggeriscono che taking100-150 mg / kg di taurina per 6 mesi migliora la capacità di rilassare i muscoli dopo l'uso in persone con distrofia miotonica. Mancanza di sonno. Le prime ricerche suggeriscono che l'assunzione di taurina più caffeina o un prodotto di combinazione contenente taurina, caffeina, glucuronolattone, e vitamine del gruppo B (Red Bull Energy Drink) riduce la sonnolenza e migliora il tempo di reazione nelle persone che sono privati ​​del sonno. Altre condizioni. Altre prove sono necessarie per valutare la taurina per questi usi. Effetti collaterali La taurina è forse SAFE per adulti e bambini se assunto per via orale in quantità appropriate. La taurina è stato utilizzato in modo sicuro in adulti in studi di durata fino a un anno. E 'stato dato in modo sicuro ai bambini per 4 mesi. Persone arruolati in studi non hanno segnalato effetti collaterali legati all'uso di taurina. Tuttavia, vi è un rapporto di danno cerebrale in un body-builder che ha preso circa 14 grammi di taurina in combinazione con insulina e steroidi anabolizzanti. Non è noto se questo fosse dovuto alla taurina o altri farmaci assunti. Speciali precauzioni e avvertenze: Gravidanza e allattamento. Non si sa abbastanza circa la sicurezza della taurina in gravidanza e durante l'allattamento. Evitare l'uso di esso. Disordine bipolare . Vi è una certa preoccupazione che prendendo troppo taurina potrebbe rendere il disturbo bipolare peggio. In un caso, un uomo di 36 anni affetto da disturbo bipolare adeguatamente controllato è stato ricoverato in ospedale con i sintomi della mania dopo aver consumato diverse lattine di una bevanda energetica contenente taurina, caffeina, inositolo, e altri ingredienti (Red Bull Energy Drink) per un periodo di 4 giorni. Non è noto se questo è legato alla taurina, caffeina, inositolo, un ingrediente diverso, o una combinazione degli ingredienti. interazioni Interazione Moderato: Siate cauti con questa combinazione Litio interagisce con TAURINA La taurina potrebbe avere un effetto simile a una pillola di acqua o di "diuretico". Prendendo taurina potrebbe diminuire quanto bene il corpo si libera di litio. Ciò può aumentare la quantità di litio è nel corpo e causare gravi effetti collaterali. Parlate con il vostro medico prima di utilizzare questo prodotto se si sta assumendo litio. La dose di litio potrebbe aver bisogno di essere cambiato. dosaggio Le seguenti dosi sono state studiate nella ricerca scientifica: PER VIA ORALE . Per il trattamento di insufficienza cardiaca congestizia: 2-6 grammi di taurina al giorno in due o tre dosi separate. Per il trattamento di epatite acuta: 4 grammi di taurina 3 volte al giorno per 6 settimane. Condizioni di utilizzo e informazioni importanti: Questa informazione è destinato a completare, non sostituire il consiglio al vostro medico o operatore sanitario e non è destinato a coprire tutti i possibili usi, precauzioni, interazioni o effetti negativi. Queste informazioni potrebbero non soddisfare le vostre condizioni di salute specifici. Non ritardare o ignorare una consulenza medica professionale dal vostro medico o altro operatore sanitario qualificato a causa di qualcosa che avete letto su WebMD. Si dovrebbe sempre parlare con il medico curante prima di iniziare, interrompere o modificare qualsiasi parte prescritto del vostro piano di assistenza sanitaria o di trattamento e di determinare quale corso della terapia è giusto per te. Questo materiale protetto da copyright è fornito da Natural Medicines Comprehensive Database Versione dei consumatori. Informazioni da questa fonte è evidence-based e oggettivo, e senza influenza commerciale. Per informazioni mediche professionali su medicine naturali, vedi Natural Medicines Comprehensive Database Professional Version. &copia; Facoltà ricerca terapeutica del 2009. Top Picks Recensioni degli utenti e Valutazioni - TAURINE & Laquo; TAURINA Informazioni Corrente nominale: 5 Commento: Ho usato taurina per la cefalea a grappolo che avevo sofferto con 4+ per mesi. Ho combinato taurina con Cal / Mag / zinco che ora ho potuto ridimensionare, e io sento la combinazione è ciò che mi ha aiutato a superare gli effetti terribili. Commento: Ho usato taurina per la cefalea a grappolo che avevo sofferto con 4+ per mesi. Ho combinato taurina con Cal / Mag / zinco che ora ho potuto ridimensionare, e io sento la combinazione è ciò che mi ha aiutato a superare gli effetti terribili. Hide Commento completa 5 persone pensano che questa recensione sia utile. Questa recensione è stata utile? Sì | No Motivo della presa: Altro 2016/03/28 15:34:04 Revisore: Redbird, 45-54 Maschio sul trattamento per 1 a meno di 2 anni (Consumer) Corrente nominale: 5 Corrente nominale: 5 Corrente nominale: 5 Commento: sto prendendo per fibrillazione atriale, 6 grammi al giorno con 1300 mg di magnesio ed i risultati sono stati drammatici. Episodi sono molto meno frequenti e quando si verificano, molto meno gravi. Commento: sto prendendo per fibrillazione atriale, 6 grammi al giorno con 1300 mg di magnesio ed i risultati sono stati drammatici. Episodi sono molto meno frequenti e quando si verificano, molto meno gravi. Hide Commento completa 12 persone pensano che questa recensione sia utile. Questa recensione è stata utile? Sì | No Motivo della presa: Altro 2015/09/15 22:03:34 Revisore: Gael, 35-44 Maschio sul trattamento per meno di 1 mese (Consumer) Corrente nominale: 5 Corrente nominale: 5 Corrente nominale: 5 Commento: curare la mia emicrania meglio di qualsiasi altra cosa. Prendo da 1g a 3g quando l'emicrania inizia. L'emicrania va via in pochi minuti! Commento: curare la mia emicrania meglio di qualsiasi altra cosa. Prendo da 1g a 3g quando l'emicrania inizia. L'emicrania va via in pochi minuti! Hide Commento completa 22 persone pensano che questa recensione sia utile. Questa recensione è stata utile? Sì | No Motivo della presa: Altro 2015/07/08 14:42:27 Revisore: SLJ, 35-44 femminile sul trattamento per 1 a 6 mesi (Consumer) Corrente nominale: 5 Corrente nominale: 5 Corrente nominale: 5 Commento: ho sviluppato palpitazioni che sono stati successivamente definiti come ectopici o PVC. 1 grammo di taurina giorno quasi li elimina. Mi è stato poi ritrovato ad avere basso contenuto di ferro che può causare le mie palpitazioni, ma ancor prima di iniziare il ferro supps la taurina tagliarle giù e facilitato l'ansia ad essi associati. Spero che questo aiuta qualcuno. Commento: ho sviluppato palpitazioni che sono stati successivamente definiti come ectopici o PVC. 1 grammo di taurina giorno quasi li elimina. Mi è stato poi ritrovato ad avere basso contenuto di ferro che può causare le mie palpitazioni, ma ancor prima di iniziare il ferro supps la taurina tagliarle giù e facilitato l'ansia ad essi associati. Spero che questo aiuta qualcuno. Hide Commento completa 88 persone pensano che questa recensione sia utile. Questa recensione è stata utile? Sì | No Motivo della presa: Altro 2015/06/18 19:42:26 L-Taurina L-Taurina: Panoramica Taurina è un amminoacido non essenziale. sintetizzata nel corpo da metionina e cisteina. È utile per le persone che soffrono di aterosclerosi. disturbi cardiaci, edema. ipertensione. e ipoglicemia. Importante al muscolo cardiaco, globuli bianchi. sistema muscolo-scheletrico, e sistema nervoso centrale. è stato utilizzato nel trattamento del cancro al seno, ansia. poveri funzione cerebrale, epilessia. ed i bambini sindrome di Down. Diagnosticare i sintomi ora! vedere la vostra salute e riassunta in dettaglio hanno rivedere un medico il vostro caso (opzionale) imparare che cosa si dovrebbe fare in questo momento Recentemente taurina è diventato popolare come ingrediente supplementare. La maggior parte degli usi supplementari di taurina sono legati a condizioni cardiovascolari o muscolari. fonte Taurina tende ad essere ben assorbito e livelli tissutali può salire rapidamente dopo somministrazione orale. Funzione; Perché si raccomanda Taurina è stato dimostrato per promuovere sarcolemma attività Ca-ATPasi, così come Na / enzima cotrasporto Ca che aiuta a rimuovere il calcio dall'interno della cella e facilita il rilassamento del muscolo cardiaco durante la diastole. La taurina è anche in grado di ridurre la risposta di calcio-triggered di piastrine nel sangue di vari fattori attivare, e di sopprimere simpatica attività del sistema nervoso ma anche di ridurre i tempi di risposta delle cellule muscolari lisce vascolari agli agenti vasoconstricting. Taurina è stato considerato terapia efficace per l'insufficienza cardiaca congestizia. Nel muscolo cardiaco, taurina è essenziale per il corretto equilibrio del calcio e il metabolismo. La taurina supporta in modo specifico la funzione del cuore con la sua azione antiossidante, prevenendo aritmie. ridurre l'ipertensione. la riduzione delle piastrine viscosità e migliorando la contrattilità cardiaca. La taurina è stato utilizzato anche come trattamento per l'epilessia come si è pensato per aiutare a regolare il sistema nervoso. istruzione Non c'è corrente RDA US per l'assunzione di taurina. L-taurina può aiutare con il seguente: Circolazione Aritmie / Aritmie La taurina è stato trovato per essere particolarmente concentrata nel cuore con i suoi livelli che superano il totale combinato di tutti gli altri amminoacidi. Durante lo stress attiva i livelli di taurina salgono nel cuore. I livelli vanno giù dopo un infarto miocardico o un attacco ischemico. In Giappone, la taurina è usato per il trattamento di vari tipi di malattie cardiache. Alcune aritmie possono richiedere la somministrazione IV. valori di laboratorio Basso Colesterolo Totale Taurina e concentrato di barbabietola sono molto efficaci nel diradamento bile nella cistifellea. Colesterolo alto totale La taurina abbassa i livelli di colesterolo nel siero, combinando con il colesterolo per formare la bile. Sistema nervoso disturbi convulsivi La taurina è un neurotrasmettitore inibitorio. il suo utilizzo principale è quello di contribuire a trattare l'epilessia e altri stati cerebrali eccitabili. La ricerca mostra bassi livelli di taurina in siti sequestro e il suo effetto anti-convulsivante deriva dalla sua capacità di stabilizzare le membrane delle cellule nervose, che a sua volta impedisce la cottura irregolare delle cellule nervose. funzioni taurina come un blando sedativo; dosi per questo effetto sono 500mg tre volte al giorno. organo Salute Malattia della cistifellea Taurina e concentrato di barbabietola sono molto efficaci nel diradamento bile nella cistifellea. Interessato o curioso di sapere la vostra salute? Prova The Analyst & trade; L Taurina beneficio e gli effetti collaterali Beneficio di taurina Supplemento Taurina è un amminoacido contenente zolfo (come sono metionina e cisteina). riserve corporee di taurina sono concentrati nei muscoli e il sistema nervoso centrale. Il corpo può fare taurina dalla metionina e cisteina, che è il motivo per cui è considerato non essenziale, ma può anche essere ottenuto da alimenti ricchi di proteine ​​animali come carne, latte, uova e pesce. La taurina è oggetto di crescente attenzione da parte dei ricercatori che credono che sia una molto più importante aminoacido di quanto si pensasse. Non solo è taurina un potente antiossidante, ma (insieme con gli aminoacidi arginina e omocisteina) ha mostrato di influenzare alcuni dei fattori di rischio per malattie cardiache. In particolare, taurina sembra abbassare la pressione sanguigna ei livelli di colesterolo. Gli studi sugli animali hanno indicato che LDL (& quot; cattivi & quot; colesterolo) i livelli di trigliceridi e, in particolare, sono diminuiti con l'integrazione di taurina. Inoltre, negli studi dove gli animali sono stati alimentati con una dieta ad alto contenuto di colesterolo, integratori di taurina ridotti entrambi i livelli di colesterolo nel sangue e nel fegato. Un altro modo che la taurina può beneficiare la salute cardiovascolare è riducendo la tendenza dei globuli speciali, chiamate piastrine, attaccare insieme o aggregata. piastrine Sticky possono formare coaguli di sangue, che può portare a un attacco di cuore o ictus se bloccano le arterie del cuore o del cervello. In uno studio condotto presso la Brandeis University, piastrine provenienti da animali taurina-impoverito erano due volte più sensibili al cumulo delle emissioni di piastrine provenienti da animali trattati con taurina. Negli esseri umani che ricevono taurina (anche se il loro stato di taurina era normale per cominciare), resistenza alla aggregazione piastrinica è aumentata dal 30 al 70 per cento. In altre parole, una diminuzione delle piastrine & quot; viscosità & quot; è stato visto con una maggiore taurina. La fibrosi cistica è una malattia genetica che colpisce il pancreas, le vie respiratorie, e le ghiandole sudoripare. Le persone con fibrosi cistica non assorbono il grasso bene a causa di malfunzionamento del pancreas, e il risultato è la diarrea cronica grassi chiamato steatorrea. supplementazione di taurina è stato trovato in alcuni studi per diminuire steatorrea. In uno studio di 22 bambini affetti da fibrosi cistica e steatorrea documentato hanno ricevuto capsule di taurina (30 milligrammi per chilogrammo di peso corporeo al giorno). Steatorrhea migliorato nei 19 partecipanti hanno completato lo studio, e nei 10 bambini con la più grave steatorrea, la diminuzione della perdita di grasso si avvicinò 20 per cento. Questi studi suggeriscono che la supplementazione di taurina può essere una terapia utile nei pazienti affetti da fibrosi cistica con malassorbimento dei grassi. L-Taurina Effetti collaterali La taurina è considerato sicuro, e taurina non è stato segnalato per causare effetti collaterali gravi. L-Taurina Supplementi I livelli ematici di taurina sono stati trovati ad essere a basso contenuto di persone in alcuni casi. Ad esempio, i vegetariani (vegani) possono avere bassi livelli di taurina, e gli studi dimostrano che i malati di cancro hanno anche bassi livelli dopo che hanno ricevuto trattamenti di chemioterapia o radiazioni. Inoltre, le persone che ricevono nutrizione per via endovenosa (alimentazioni dalla vena) per lunghi periodi di tempo hanno dimostrato di essere taurina impoverito. Tuttavia, non vi è carenza di taurina classica in persone normali, sane perché il corpo può rendere l'aminoacido se necessario. integratori di taurina a volte sono commercializzati come sia necessario per la digestione dei grassi, ma non vi è alcuna ricerca per dimostrare che le persone sane hanno bisogno di taurina supplementare per la digestione dei grassi e l'utilizzo da parte dell'organismo.